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Melhoria da tua alimentação passo a passo

Perder peso e melhorar o bem-estar geral

Mais histórias de SUCESSO

As fotografias são utilizadas com autorização das pessoas que participam nos desafios.
Resultados são individuais e variam de pessoa para pessoa.

Quando comecei a ser acompanhada pela Helena estava com 82 kgs e neste momento estou com 77 kgs. Gastava o 42 e agora estou com o 40. Eu sentia-me muito cansada e agora tenho mais energia.

Andreia, 36 anos - Suíça

Bom dia, comecei com a dieta do O Meu Mundo Saudável á qual estou contente já perdi 8 kgs apesar de aos fins de semana ter algum descontrolo, noto bastante diferença a nível de cintura, anca e peito.
Antes vestia o 48/50 agora visto o 46, comecei a ter mais vaidade comigo, sempre a pensar positivo, com mais energia para o trabalho e para passear 😊😊😊 principalmente a nível de saúde pois sou hipertensa grave ha 22 anos e nunca estive tão bem como agora, tenho sempre a tensão arterial normal, estou muito contente e vou continuar.
Obrigada Helena pela ajuda 😘😘😘😘

Teresa, 52 anos - França

Boa tarde. Estava com 81 kgs quando conheci a Helena e comecei esta jornada. Neste momento estou a pesar 75,1 kgs o que significa que já perdi 6 kgs e muito volume. Eu sentia me sempre muito inchada ao ponto de ficar com a marca das calças na cintura, hoje posso dizer que isso já não acontece. Ainda não cheguei ao meu objectivo mas devagar se vai ao longe

Kristell, 34 anos - Esposende

A única diferença

entre QUEM TU ÉS e

QUEM TU QUERES SER é o que TU FAZES.

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